Dimecres de 17.30 a 19.30h

Del 28 de gener de 2026 al 11 de març de 2026

Espai: Sala G

A càrrec de Claudia Cantone

Prenent com a referència el llibre “Dones que corren amb els llops” de Clarissa Pinkola, us proposem un espai de redescoberta de la dona salvatge que resideix dins de cadascuna de nosaltres, connectant amb la naturalesa i la sabiduria ancestral. Contes, mites i relats del llibre s’utilitzen juntament amb l’artteràpia, el moviment, el clown o les meditacions per a facilitar la transformació personal.

Preu: Gratuït

Divendres de 17:30 a 19.30h

Del 23 de gener de 2026 al 13 de març de 2026

Espai: Sala C

A càrrec d’Almendra Salazar

Us proposem un espai d’investigació i creació psico-corporal com a mitjà d’autoconeixement i camí de transformació. Un procés creatiu per a desenvolupar un projecte personal i grupal que involucra les arts expressives, el moviment, el cos i el procés personal.

 

A partir del procés creatiu desvelarem allò que ens mou i com ens mou. Quin tema està sent vital en aquest moment i com accedir al seu canal d’expressió. Cos, moviment, dansa i arts expressives serán el fil conductor de cada un dels temes personals.

 

El procés emocional durant el recorregut és vital, donant espai per a sentir-lo i expresar-lo, entenent la seva expressió com quelcom que ens remou en l’interior i cerca un camí creatiu cap a l’exterior.

Preu: Gratuït

Dijous de 19.30 a 21h

Del 22 de gener de 2026 al 19 de març de 2026

Espai: Sala Mediterrània

A càrrec de Maria Paula Mejía Roncancio

Dijous 22 de gener, 5 i 19 de febrer, 5 i 19 de març de 19.30 a 21h

(5 sessions distribuïdes en trobades quinzenals). 

Mujeres Enteras és un espai de trobada per a dones que volen reconnectar amb la seva essència i gestionar les emocions des de la consciència. A través de tallers i dinàmiques vivencials (mindfulnes, escriptura, moviment conscient, arteràpia, cercles de paraula, etc…) es promou el benestar, l’autocura i els vincles genuïns entre dones diverses.

L’objectiu és oferir espais segurs i inclusius on les participants puguin compartir, escoltar i expressar-se lliurement, aprenent eines pràctiques per cuidar-se emocionalment promovent la sororitat i cooperació entre dones.

Adreçat a dones adultes de diferents edats i orígens interessades en reconnectar amb la seva força interior.

Preu: Gratuït

Dissabte de 10 a 13h

7 de març de 2026

Espai: Sala Mediterrània

A càrrec de Roberta Ruggiero

Taller de dansa contemporània dirigit a mares (sense nadons).

Un espai d'expressió corporal sense judicis que té en compte la complexitat de maternar en aquesta societat i els seus múltiples canvis a la vida d'una dona.

El poder comunicatiu i terapèutic de la dansa ens permet connectar amb el nostre cos, expressar emocions i alliberar tensions innecessàries. Us convidem a ballar per trobar una sensació d'equilibri físic-mental, renovar energia i gaudir!

Dirigit a totes les mares, independentment de l'edat dels fills, amb o sense experiència. Porta roba còmoda i una llibreta.

Proposta programada en diàleg amb l'exposició "Dona en moviment". Activitat oberta a dones d'altres barris.

Preu: Gratuït