Descripció:
Taller d’iniciació a la tècnica de la dansa clàssica, centrat en l’alineació, la consciència corporal i l’ús de la musculatura. Mitjançant exercicis bàsics del Ballet, ens focalitzarem en el reconeixement del nostre propi cos, per ampliar les nostres possibilitats físiques i expressives.
Metodologia:
Durant la classe, realitzarem diversos exercicis, començant amb un escalfament a la barra i continuant amb els principals elements de la tècnica clàssica, com plié, battement tendu, battement jeté, rond de jambe i adagio.
Continuarem i finalitzarem la sessió amb exercicis al centre, sense la barra.L’objectiu principal és acostar-se a la tècnica de la dansa clàssica amb consciència corporal, permetent a cada persona conèixer i reconèixer en el seu propi cos la correcta col·locació, l’ús de la musculatura, el suport dels peus i de les cames, així com la projecció dels braços. 
La relació entre el moviment i la música serà un element important del treball, per potenciar una execució expressiva i conscient que integri tant la precisió tècnica com la musicalitat.
A qui va adreçat:
La classe està destinada a totes aquelles persones interessades en el treball corporal que desitgin conèixer i/o aprofundir la tècnica clàssica com a llenguatge de moviment.
Material per part de l'alumne:
Roba còmoda.

Descripció: 
Aquesta proposta es proposa compartir estratègies de moviment i de treball en grup: intuir l’interès de l’altre, reconèixer el propi desig, afirmar físicament un sí, escoltar i perfilar la relació amb l’entorn, a través de la pràctica del moviment.
Es proposa, així, com un treball d’entrenament i recerca sobre el cos, la imaginació i la relació amb l’espai i el ritme.
A qui va adreçat: 
Per a qualsevol que vulgui explorar el moviment i obrir el cos.
No es requereix experiència prèvia en dansa.
Metodologia: 
La classe es compon principalment de tres parts:
Començarem la classe a partir d’un entrenament físic que rescata alguns principis propis de la dansa contemporània i de la tècnica del Body Weather.
Seguirem amb una recerca tècnica en la qual serà possible indagar mecàniques i dinàmiques de moviment: pes, suport, projecció, direcció i to muscular.
Finalment, acabarem la classe amb una recerca creativa individual i col·lectiva, destinada a la construcció de petites imatges en moviment: la relació amb el caos, l’ordre, el jo, l’altre i el grup.
Objectiu del taller:
Preparar el cos a un esforç.
Recompensar l'esforç.
Desplaçar el límit del cansament físic i mental. Investigar la mecànica del cos.
Treballar la consciència del propi cos i del propi espai, així com la consciència del cos i de l'espai de l'altre, com a eina de relació amb un mateix i amb els altres.
Potenciar l'aspecte lúdic i col·lectiu d'un entrenament. 
Observar el reflex del pensament en el cos.
Material necessari per part de l’alumne:
Roba còmoda.

Descripció:
Aquest curs pretén introduir-nos a la dansa contemporània a través del joc i l'exploració. Treballarem el moviment i la creativitat mitjançant la improvisació, la coreografia i la interpretació buscant la consciència corporal del cos de cadascun i l'expansió de capacitats d'aquest.
Prepararem el cos per a poder assumir nous llenguatges artístics!
No és necessari tenir experiència prèvia.
Metodologia:
Entrenament físic i creatiu mitjançant la improvisació, el joc i exercicis per a així poder desenvolupar un cos accessible, coordinat i conscient en l'espai. 
Material necessari per part de l'alumne:
Roba còmoda i mitjons per a realitzar les sessions (no portar sabates del carrer).
Sobre la professora:
Paula Sánchez Salanueva (intèrpret i docent)
Va realitzar els seus estudis de dansa en la formació professional de Area Dansa Barcelona l'any 2019 i la companyia júnior “Free *Bodies” l'any 2021- 2023
Actualment treballa com a intèrpret en la cia "Carla Sisteré" i la cia "Angel Duran performing arts" i com cover per a la cia "Elelei". 
També dirigeix els seus propis projectes amb la cia "La Im.Perfecta" i el seu duo "ATTRACTIO"
La combinació de moviment i interpretació és el que més li mou.

Descripció:
El ball flamenco és una disciplina artística molt desenvolupada que viu i sorgeix al costat de la forma artística “Flamenco”. És una dansa estilitzada de molta força expressiva i empoderament. Farem exercicis repetitius de cada part del cos per separat i desprès els coordinarem tots junts en una frase coreogràfica. Reservarem també un petit espai per a la improvisació.
A qui va adreçat:
Dirigit a persones de totes les edats, amants de la dansa i la música.
Metodologia:
Cada sessió es divideix en una part dedicada al ritme i la tècnica de zapateado, una altra per a la col·locació i el moviment de cos i braços; una altra de coreografia i una darrera d'improvisació amb el material après.
Material necessari per part de l’alumne:
Roba ajustada per suar, sabates de flamenc professional o sabates de quatre centímetres de taló gruixut i fort (si no, botes).
Sobre el/la profesor/a:
És mestra de ball flamenco des de fa 35 anys. Bailaora i pianista clàssica, va promoure el premiadíssim documental "La Chana" de Lucija Stojevic.
Estudiarem els principis bàsics del Ball Flamenco. La música, el ritme, la col·locació, l'actitud, l'expressió, la tècnica de peus, la tècnica de braços...