Dilluns de 19.45 a 21h

Del 13 d'abril de 2026 al 15 de juny de 2026

Espai: Sala Mediterrània

Professor/a: Leticia Gil Martinez de Escobar

Descripció:
Una sessió de Sumba divertida i alegre que a través de coreografies senzilles ajudem a mantenir una bona salut física, mental i emocional.
Excel·lent per a la coordinació, la soltesa del cos i la memòria. A més d'ajudar a la crema de calories i així alliberar toxines suant.
A qui va adreçat:
A qualsevol persona disposada i oberta a ballar i a sumar-se a un moment d'alegria i salut física.
Metodologia:
Coreografies diverses en èpoques de l'any, des dels 80s fins a les cançons de moda i en estils: Bachata, Salsa, Salsa, Rock and roll, Merenga, etc.
La repetició en les classes ajuda a facilitar el seu aprenentatge.
Material necessari per part de l'alumne:
Roba còmoda, aigua, calçat exclussiu per realitzar les sessions (no portar sabates del carrer), tovalloleta i.... ganes de celebrar la vida ballant! 
Sobre la professora:
Leticia Gil: Apassionada del ball amb 10 anys d'experiència com a professora de Zumba. Experiència en Salsa i Lambazouk.

Preu: 52,95 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 26,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 37,06 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 26,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 13,24 € (IVA inclòs)

Dimarts de 18.15 a 19.30h

Del 14 d'abril de 2026 al 16 de juny de 2026

Espai: Sala Mediterrània

Professor/a: Leticia Gil Martinez de Escobar

Descripció:
El Ioga Dance és una experiència que fusiona la fluïdesa del moviment dansat amb la consciència corporal del ioga, creant un espai d'expressió i connexió profunda amb un mateix. Aquesta pràctica combina seqüències de ioga dinàmic amb moviments inspirats en la dansa contemporània, generant un flux harmònic entre cos, respiració i emoció.
A través de la fusió del ioga i la dansa, aquest taller esdevé un viatge interior, una oportunitat per connectar amb les pròpies emocions, alliberar tensions i deixar-se portar pel moviment lliure. Explorarem com la dansa pot aportar llibertat a la pràctica del ioga i com el ioga pot aportar presència i profunditat al moviment dansat.
Objectius:
Integrar moviments de dansa i seqüències de ioga per afavorir el benestar físic i emocional.
Treballar la consciència corporal, l’expressió i la fluïdesa del moviment.
Explorar la respiració com a eina per potenciar la connexió entre cos i emoció.
Permetre que el moviment esdevingui un viatge interior, una exploració personal a través del ioga i la dansa.
A qui va adreçat:
A persones interessades en el ioga, la dansa o el moviment conscient, independentment del seu nivell d’experiència.
Metodologia:
Sessió pràctica on es combinaran seqüències de ioga dinàmic, moviments de dansa fluïda i exercicis d’improvisació guiada, creant una experiència corporal plena de ritme, expressió i introspecció.
Contingut del taller
Seqüències de ioga adaptades al ritme de la dansa.
Moviments lliures i coreografies senzilles per treballar l’expressió corporal.
Respiració i ritme com a motors del moviment.
Exploració interior mitjançant el moviment conscient.
Relaxació final per integrar l’experiència i connectar amb l’instant present.
Material necessari per part de l'alumne:
Roba còmoda, aigua, calçat exclussiu per realitzar les sessions (no portar sabates del carrer), tovalloleta i.... ganes de celebrar la vida ballant! 
Estoreta de ioga.

Preu: 58,84 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 29,43 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 41,19 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 29,43 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,71 € (IVA inclòs)

Dimarts de 18 a 19.15h

Del 14 d'abril de 2026 al 16 de juny de 2026

Espai: Sala H

Professor/a: Eila Galán Álvarez

Descripció:
També conegut com a swing solo, authentic jazz, solo jazz... Dins el jazz hi trobem diversos balls vernaculars individuals i de parella.
Us convidem a un ball individual, d'origen afroamericà on un dels més coneguts de l'època va ser el xarleston que va començar per allà als anys 20.
Un ball dinàmic, divertit que t'omplirà d'energia!
Treballarem el vocabulari propi de la disciplina, a banda de fer treball corporal, seqüències i improvisació.
Material necessari per part de l'alumne:
Roba còmoda i calçat exclussiu per realitzar les sessions (no portar sabates del carrer).

Preu: 58,84 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 29,43 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 41,19 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 29,43 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,71 € (IVA inclòs)

Dimecres de 17 a 18.30h

Del 15 d'abril de 2026 al 10 de juny de 2026

Espai: Sala C

Professor/a: Esmeralda Sánchez Torres

Descripció:
El Dancehall és un estil musical i de ball vibrant i enèrgic, originat a Jamaica a finals dels anys 70. Amb arrels profundes en la cultura africana i el folklore jamaicà, el Dancehall ha anat evolucionant amb el temps, creant una rica varietat de moviments i ritmes únics. Aquest taller t'oferirà l'oportunitat de conèixer la cultura del Dancehall i aprendre a moure't al ritme d'aquesta música energètica i contagiosa. Si tens ganes de conèixer una cultura dinàmica i moure't sense parar, aquest és el teu estil.
Metodologia:
Moviments Bàsics: Introducció als moviments fonamentals del Dancehall, ideals per a principiants.
Ritme i Musicalitat: Treballaràs la coordinació i el sentit del ritme amb ritmes més ràpids que el reggae.
Energia i Actitud: Desenvoluparàs la teva energia i actitud per ballar amb confiança i expressivitat.
Coreografies: Aprenentatge de coreografies senzilles que incorporen moviments tradicionals i contemporanis del Dancehall.
Cultura i Història: Breu introducció a la història i cultura del Dancehall per entendre les seves arrels i evolució.
A qui va adreçat:
Aquest taller està destinat a tothom interessat en la música i el ball, sense importar el seu nivell d'experiència. No cal tenir coneixements previs en Dancehall. És perfecte per a aquells que volen descobrir una nova forma de ballar, gaudir de l'energia contagiosa de la música jamaicana i aprendre més sobre aquesta rica cultura.
Material necessari:
Roba còmoda.

Preu: 63,55 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,77 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 44,48 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,77 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,89 € (IVA inclòs)